Natalia
Trening
Żywienie
Wydarzenia
Wasze metamorfozy
POLECAM!
Żywienie
Trening
Żywienie
Wydarzenia
bez_mięsa
,
jajka
,
kolacja
Jajko sadzone w ramce paprykowej na waflach ryżowych z humusem
kolacja
,
kurczak
Drobiowa tortilla
kolacja
,
sałatka
Sałatka z szynką i ananasem
bez_mięsa
,
kolacja
Kanapki z pastą twarogową
bez_mięsa
,
obiad
,
ryby
,
ryż
Łosoś grillowany z ryżem i szparagami
makaron
,
obiad
,
wołowina
Spaghetti bolognese z razowym makaronem
koktajl
,
na_słodko
,
owoce
,
śniadanie
Koktajl owocowy z migdałami i otrębami
kurczak
,
mięso
,
śniadanie
Sałatka z kurczakiem
na_słodko
,
śniadanie
Fit ciasteczka
Strona 1 z 3
1
2
3
>
Książka dostępna w sklepach:
⊗